Venha fazer um exercício relaxante de Ioga no coração do EcoEnerg - parque Natural Esposende Norte. O ponto de encontro é o estacionamento da Foz do Rio Neiva, no limite norte do EcoEnerg.

O exercício começa com um percurso relaxante a pé pelo parque de cerca de 30 minutos. Depois, haverá uma sessão de ioga para iniciantes dado pela nossa professora com mais de 20 anos de experiência. Após o exercício haverá um jantar convívio em Esposende com alimentação saudável. Depois cada um regressará a casa no seu meio de transporte.